Verdina Newsletter #9

📰 Seja bem-vinda a última newsletter de 2025!

📝 Você deveria voltar a escrever à mão e aqui está o motivo

Escrever à mão passou a ser algo obsoleto com o crescimento da tecnologia. Digitar se tornou algo comum e, muitas vezes, até é preferível gravar um áudio do que, de fato, parar para digitar uma mensagem ou fazer uma pesquisa no Google.

O recente boom da Inteligência Artificial também tem nos deixado ainda mais preguiçosos. Em um passado não tão distante, fazíamos pesquisas no Google e precisávamos consultar várias fontes para chegar à conclusão do que estávamos buscando. Hoje, uma pergunta enviada ao ChatGPT resolve. Lemos, repassamos o que “descobrimos” e depois esquecemos, porque o conhecimento não foi retido — e muito menos absorvido.

A tecnologia tem suas vantagens e nos ajuda muito no dia a dia, mas, como tudo na vida, não é só flores. Como dito, estamos ficando cada vez mais preguiçosos e deixando nosso cérebro sem trabalhar da forma como deveria. Escrever à mão é uma forma simples de colocá-lo em atividade e, como consequência, colher bons frutos. Seguem alguns benefícios que a escrita à mão nos proporciona:

• Ativa várias áreas do cérebro, formando novas conexões neurais;

• Melhora a memória e a capacidade de lembrar das coisas que foram escritas;

• Ajuda a gerenciar as emoções e a aumentar a autoconsciência;

• Estimula o pensamento crítico e a autorreflexão;

• Auxilia na saúde mental e na recuperação de lesões cerebrais.¹

De fato, são muitos benefícios. Entretanto, entendo que seja difícil retomar um hábito há tanto tempo esquecido. Pensando em facilitar esse início de jornada, criei o e-book Um ano com o meu Querido Diário. São 365 perguntas que vão te guiar em 2026 e te ajudar a voltar com essa prática maravilhosa que é escrever à mão.

🎄 Então é Natal e, com ele, o último Verdina Journal Club do ano

Chegamos à reta final de 2025, e eu não poderia estar mais feliz e realizada. O ano que passou foi repleto de coisas boas. Sou muito agradecida a Deus por todas as graças com que Ele enriqueceu minha vida no último ano. E uma dessas graças foi reunir mulheres de todas as idades para fazer journaling juntas! Nem nos meus melhores sonhos eu poderia imaginar que viveria algo parecido.

No dia 13 de dezembro aconteceu o último encontro do ano. Foi emocionante passar mais uma tarde com vocês, my ladies!

Obrigada por acreditarem nessa iniciativa junto comigo, e espero que 2026 seja repleto de novos encontros. Deus abençoe cada uma de vocês!

✨ Inspirações de páginas para o seu journal ✨ 

Bateu aquele bloqueio criativo? Deixa eu te ajudar com algumas inspirações!

Quer ser inspiração na próxima newsletter? Poste uma foto no Instagram e use a hashtag #verdinajournal.

🛍️ Não comece seu 2026 sem um Lady Diary

Ainda não conquistou seu Lady Diary para 2026? Aproveite o cupom de 8% de desconto exclusivo para as ladies inscritas na newsletter. Basta copiar o cupom LADY2026 e aplicar no campo disponível no Resumo da Compra, no checkout de pagamento do Mercado Pago.

Acesse verdina.co e conquiste o seu!

Últimas unidades do Rosa Chiclete. Não haverá reposição.

O cupom válido até 23 de dezembro.

🎨 Quem não sabe fazer, copia mesmo, né?

Vejo muitos comentários como: “não tenho criatividade para fazer página bonita”. E me veio à mente que a criatividade não é algo que surge do completo nada — ela precisa ser exercitada. Quando não sabemos por onde começar, buscamos inspirações. Algumas vezes, elas não são suficientes, e tá tudo bem! Você não precisa criar algo totalmente do zero: pode simplesmente ver e copiar. Fazer igual, sem culpa. Porque, dessa forma, você estará dando início ao exercício da sua criatividade, estimulando-a, e, com o tempo, poderá criar ideias próprias e reproduzi-las no seu journal.

Meu journal está cheio de páginas com ideias que não são originalmente minhas — e vou te mostrar!

Viu? Não precisa se culpar por não ter criatividade suficiente para criar páginas bonitas. O mais importante você já tem: a vontade de criar um journal repleto de memórias! E, para te ajudar nisso, criei uma pasta no Pinterest repleta de inspirações:
https://pin.it/7pEJy0vpH

🆓 Verdina Freebie: cartela de adesivos Querido Diário por Thainá Lins

📚️ Ninguém aguenta mais capa de livro fofa com conteúdo hot!

Se você — assim como eu — está cansada do mercado empurrar livros com capa fofa e conteúdo repleto de apelo sexual, dá só uma lida no post “Romance sem hot: livros que valem a pena ler”, uma lista com mais de 40 títulos hot free zone (zona livre de conteúdo sexual).

Se você leu até aqui, saiba que estou muito agradecida por isso! Deus te abençoe e te conceda um Feliz Natal e um abençoado 2026.

1  How Writing Rewires the Brain: Neuroplasticity Insights: https://www.yomu.ai/blog/how-writing-rewires-the-brain-neuroplasticity-insights